Trucos y tretas para vivir bien- Jesús J. de la Gándara

165 Seiten
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Zusammenfassung

Este libro es un camino que va de la angustia a la tranquilidad, de la tristeza a la alegría, de la desgracia a la felicidad. En él se exponen los trucos y las tretas que al propio autor le han resultado útiles, tanto personal como profesionalmente, para recorrerlo.

Se trata de un manual de autoterapia en veinte sesiones prácticas, que le ayudarán a aprender tácticas (trucos) y estrategias (tretas) útiles para aliviar los sufrimientos y eludir las adversidades de la vida.

El objetivo final es mejorar la autonomía y el autocontrol, que son la esencia de la serenidad, la satisfacción con la vida y la felicidad. Si sigue sus instrucciones de forma metódica, al final no solo se sentirá bien sino que será mejor persona.
Format:
E-Book
Seiten E-Book:
165
Sprache:
Spanisch
Erscheinungsdatum:
3.8.2022
Verlag E-Book:
Editorial Siglantana
ISBN E-Book:
9788418556814

© Editorial Siglantana (E-Book)