200 Expresstips för att må bra

- Else-Marie Lundin, Lena Oetterli

Bewertung 2.6
1 Std. 41 Min.
bookCoverFor

Zusammenfassung

Friskvårdsterapeuten Lena Oetterli och journalisten Else Marie Lundin, båda kända från Expressen, visar i 200 Expresstips för att må bra vägen till ett harmoniskt och mer välmående liv. Bokens tips är uppdelade efter årstiderna, och vi får bl. a. lära oss hur vi med enkla medel: Härdar immunförsvaret, Kommer i form till sommaren, Tacklar höstdepressionen, Snuvar tidstjuven och hittar självförtroendet. Här finns något för alla! Tipsen går lätt att anpassa till det dagliga schemat. Vad sägs till exempel om att ta ett "promenadmöte" en dag då solen skiner?

Sprecher*innen:

Format:

Hörbuch

Laufzeit Hörbuch:

1 Std. 41 Min.

Sprache:

Schwedisch

Erscheinungsdatum:

22.2.2018

Verlag Hörbuch:

Earbooks

ISBN Hörbuch:

9789185823499

© 2008 Earbooks (Hörbuch)